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Bounty Septembre 2025 | ![]() ![]() |
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| Cal. | 1750 | ||
| Ratio | 3.71 | ||
Recette publiée par sylvie le 29/09/2025 |
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Chocolat Lindt 90 %, Noix de coco rapéed'Indonésie , Crème fluide entière de Normandie Elle & Vire, Lait de coco Alpro no sugars, Gélatine en feuille |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 1750 | 3.71 | 27 | 20 | 172 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
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Chocolat Lindt 90 % (2.29) | 100 | 592 | ||
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Noix de coco rapéed'Indonésie (4.51) | 40 | 268 | ||
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Crème fluide entière de Normandie Elle & Vire (5.45) | 300 | 876 | ||
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Lait de coco Alpro no sugars (12) | 100 | 14 | ||
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Gélatine en feuille (0.5) | 10 | 0 |
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Nutella pour slim cake | ![]() ![]() |
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| Cal. | 126 | ||
| Ratio | 4.13 | ||
Recette publiée par sylvie le 18/08/2025 |
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Chocolat Lindt 90 %, Beurre doux, Crème fluide entière Carrefour |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 126 | 4.13 | 2 | 1 | 13 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
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Chocolat Lindt 90 % (2.29) | 10 | 59 | ||
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Beurre doux (48.82) | 5 | 37 | ||
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Crème fluide entière Carrefour (5.17) | 10 | 29 |
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PATE PIZZA KETO | ![]() ![]() |
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| Cal. | 496 | ||
| Ratio | 4.09 | ||
Recette publiée par sylvie le 16/08/2025 |
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Keto Cuisine, Jaune d oeuf, cuit, Huile de coco Émile Noël , Blanc d oeuf, cuit |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 496 | 4.09 | 4 | 8 | 50 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
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Keto Cuisine (5.07) | 40 | 286 | ||
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Jaune d oeuf, cuit (1.76) | 18 | 61 | ||
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Huile de coco Émile Noël (999) | 15 | 135 | ||
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Blanc d oeuf, cuit (0.02) | 30 | 14 |
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Cheese cake chocolat | ![]() ![]() |
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| Cal. | 3222 | ||
| Ratio | 4.13 | ||
Recette publiée par sylvie le 29/07/2025 |
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Mascarpone azzura , Fromage à tartiner carrefour, Crème fluide entière Carrefour , Chocolat Lindt 90 %, Gélatine en poudre, Lait Alpro Amande sans surcre |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 3222 | 4.13 | 34 | 44 | 324 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Mascarpone azzura (6.35) | 500 | 1925 | ||
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Fromage à tartiner carrefour (3.33) | 150 | 378 | ||
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Crème fluide entière Carrefour (5.17) | 100 | 293 | ||
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Chocolat Lindt 90 % (2.29) | 100 | 592 | ||
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Gélatine en poudre (0) | 6 | 21 | ||
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Lait Alpro Amande sans surcre (2.2) | 100 | 13 |
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Pàte à pizza 2025 | ![]() ![]() |
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| Cal. | 365 | ||
| Ratio | 4.01 | ||
Recette publiée par sylvie le 29/05/2025 |
|||
Keto Cuisine, Jaune d oeuf, cuit, Huile de coco Émile Noël , Blanc d oeuf, cuit |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 365 | 4.01 | 3 | 6 | 36 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Keto Cuisine (5.07) | 30 | 215 | ||
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Jaune d oeuf, cuit (1.76) | 15 | 51 | ||
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Huile de coco Émile Noël (999) | 10 | 90 | ||
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Blanc d oeuf, cuit (0.02) | 20 | 9 |
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chocolat mct lait coco | ![]() ![]() |
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| Cal. | 373 | ||
| Ratio | 1.43 | ||
Recette publiée par anne le 18/05/2025 |
|||
cacao puro, lait coco bio U, MCT POUDRE, Stevia |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 373 | 1.43 | 17 | 8 | 35 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
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cacao puro (0.41) | 30 | 65 | ||
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lait coco bio U (6.07) | 125 | 210 | ||
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MCT POUDRE (15) | 15 | 98 | ||
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Stevia (0.01) | 15 | 0 |
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Mousse chocolat lindt à congeler | ![]() ![]() |
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| Cal. | 3564 | ||
| Ratio | 4.05 | ||
Recette publiée par sylvie le 10/04/2025 |
|||
Chocolat Lindt 90 %, Crème entière elle&vire fluide, Slimchoco, Gelatine |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 3564 | 4.05 | 49 | 39 | 357 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Chocolat Lindt 90 % (2.29) | 130 | 770 | ||
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Crème entière elle&vire fluide (5.45) | 950 | 2774 | ||
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Slimchoco (0.04) | 60 | 7 | ||
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Gelatine (0) | 4 | 14 |
Faire fondre le chocolat dans la moitié de la crème fluide. Ajoutez une demi feuille de gelatine.
Ne pas oublié le faux sucre et ensuite ajouter l’autre moitié de la crème et faire monter le tou en chantilly. Supporte très bien la congélation.
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Mousse chocolat lindt | ![]() ![]() |
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| Cal. | 1527 | ||
| Ratio | 4.15 | ||
Recette publiée par sylvie le 24/03/2025 |
|||
Slimchoco, Crème entière elle&vire fluide, Chocolat Lindt 90 % |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 1527 | 4.15 | 21 | 15 | 153 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
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Slimchoco (0.04) | 30 | 3 | ||
![]() |
Crème entière elle&vire fluide (5.45) | 400 | 1168 | ||
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Chocolat Lindt 90 % (2.29) | 60 | 355 |
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Bounty Avril 2025 | ![]() ![]() |
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| Cal. | 2148 | ||
| Ratio | 4.48 | ||
Recette publiée par sylvie le 18/03/2025 |
|||
Chocolat Lindt 90 %, Crème fluide entière de Normandie Elle & Vire, Beurre de coco, Agar-agar Marinoë, Noix de coco rapéed'Indonésie , Lait de coco Alpro no sugars, Gélatine en feuille |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 2148 | 4.48 | 28 | 22 | 222 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Chocolat Lindt 90 % (2.29) | 100 | 592 | ||
![]() |
Crème fluide entière de Normandie Elle & Vire (5.45) | 200 | 584 | ||
![]() |
Beurre de coco (999) | 50 | 270 | ||
![]() |
Agar-agar Marinoë (0.5) | 2 | 4 | ||
![]() |
Noix de coco rapéed'Indonésie (4.51) | 100 | 670 | ||
![]() |
Lait de coco Alpro no sugars (12) | 200 | 28 | ||
![]() |
Gélatine en feuille (0.5) | 6 | 0 |
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Cheesecake chocolat | ![]() ![]() |
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| Cal. | 3708 | ||
| Ratio | 3.47 | ||
Recette publiée par sylvie le 14/03/2025 |
|||
Coulis de fraise, Mascarpone azzura , Crème entière elle&vire fluide, Erythritol nu3 Pure Nature, Oeuf entier , Poudre d'amande Fruidyllic, Gelatine, Beurre doux, Chocolat Lindt 90 % |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 3708 | 3.47 | 37 | 67 | 362 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Coulis de fraise (1.71) | 150 | 88 | ||
![]() |
Mascarpone azzura (6.35) | 300 | 1155 | ||
![]() |
Crème entière elle&vire fluide (5.45) | 300 | 876 | ||
![]() |
Erythritol nu3 Pure Nature (999) | 100 | 0 | ||
![]() |
Oeuf entier (0.77) | 100 | 145 | ||
![]() |
Poudre d'amande Fruidyllic (1.86) | 100 | 575 | ||
![]() |
Gelatine (0) | 6 | 21 | ||
![]() |
Beurre doux (48.82) | 50 | 375 | ||
![]() |
Chocolat Lindt 90 % (2.29) | 80 | 474 |
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Petit chocolat noix de coco 2 | ![]() ![]() |
|
| Cal. | 1132 | ||
| Ratio | 4.33 | ||
Recette publiée par sylvie le 26/02/2025 |
|||
Noix de coco rapéed'Indonésie , Beurre doux, Crème fluide entière Carrefour , Agar-agar Marinoë, Chocolat Lindt 90 % |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 1132 | 4.33 | 15 | 11 | 113 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Noix de coco rapéed'Indonésie (4.51) | 20 | 134 | ||
![]() |
Beurre doux (48.82) | 15 | 112 | ||
![]() |
Crème fluide entière Carrefour (5.17) | 210 | 615 | ||
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Agar-agar Marinoë (0.5) | 2 | 4 | ||
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Chocolat Lindt 90 % (2.29) | 45 | 266 |
![]() |
BAVAROIS ANNIVERSAIRE 2025 | ![]() ![]() |
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| Cal. | 3595 | ||
| Ratio | 4.27 | ||
Recette publiée par sylvie le 09/02/2025 |
|||
Noix de coco rapéed'Indonésie , Crème fluide entière Carrefour , Slimchoco, Jaune d'oeuf , Chocolat Lindt 90 %, Crème fluide entière de Normandie Elle & Vire, Chocolat Lindt 90 %, Noix de pécan Daco Bello, Gélatine en feuille, Crème fluide entière de Normandie Elle & Vire, Beurre doux, Gelatine |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 3595 | 4.27 | 41 | 43 | 361 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Noix de coco rapéed'Indonésie (4.51) | 20 | 134 | ||
![]() |
Crème fluide entière Carrefour (5.17) | 50 | 147 | ||
![]() |
Slimchoco (0.04) | 20 | 2 | ||
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Jaune d'oeuf (1.99) | 50 | 170 | ||
![]() |
Chocolat Lindt 90 % (2.29) | 20 | 118 | ||
![]() |
Crème fluide entière de Normandie Elle & Vire (5.45) | 350 | 1022 | ||
![]() |
Chocolat Lindt 90 % (2.29) | 80 | 474 | ||
![]() |
Noix de pécan Daco Bello (4.5) | 50 | 365 | ||
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Gélatine en feuille (0.5) | 6 | 0 | ||
![]() |
Crème fluide entière de Normandie Elle & Vire (5.45) | 320 | 934 | ||
![]() |
Beurre doux (48.82) | 30 | 225 | ||
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Gelatine (0) | 1 | 4 |
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Buche de Noël 2024 | ![]() ![]() |
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| Cal. | 2228 | ||
| Ratio | 3.08 | ||
Recette publiée par sylvie le 30/12/2024 |
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Erythritol nu3 Pure Nature, Mascarpone azzura , Crème fraîche REO, Chocolat Lindt 90 %, Keto Cuisine, Gélatine en feuille, Beurre doux, Jaune d'oeuf , Fromage à tartiner carrefour, Blanc d'oeuf , Saint moret |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 2228 | 3.08 | 25 | 46 | 217 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Erythritol nu3 Pure Nature (999) | 50 | 0 | ||
![]() |
Mascarpone azzura (6.35) | 200 | 770 | ||
![]() |
Crème fraîche REO (9.44) | 30 | 119 | ||
![]() |
Chocolat Lindt 90 % (2.29) | 80 | 474 | ||
![]() |
Keto Cuisine (5.07) | 40 | 286 | ||
![]() |
Gélatine en feuille (0.5) | 2 | 0 | ||
![]() |
Beurre doux (48.82) | 20 | 150 | ||
![]() |
Jaune d'oeuf (1.99) | 50 | 170 | ||
![]() |
Fromage à tartiner carrefour (3.33) | 1 | 3 | ||
![]() |
Blanc d'oeuf (0.02) | 100 | 52 | ||
![]() |
Saint moret (1.58) | 100 | 205 |
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Biscuits de Noël | ![]() ![]() |
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| Cal. | 437 | ||
| Ratio | 2.59 | ||
Recette publiée par sylvie le 18/12/2024 |
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Chocolat Lindt 90 %, Oeuf entier , HUILE DE COCO jardin bio, Beurre doux, Poudre d'amande carrefour , Keto Cuisine |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 437 | 2.59 | 4 | 12 | 41 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Chocolat Lindt 90 % (2.29) | 10 | 59 | ||
![]() |
Oeuf entier (0.77) | 40 | 58 | ||
![]() |
HUILE DE COCO jardin bio (999) | 5 | 45 | ||
![]() |
Beurre doux (48.82) | 10 | 75 | ||
![]() |
Poudre d'amande carrefour (1.71) | 20 | 128 | ||
![]() |
Keto Cuisine (5.07) | 10 | 72 |
![]() |
Petit canapés | ![]() ![]() |
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| Cal. | 340 | ||
| Ratio | 2.98 | ||
Recette publiée par sylvie le 18/12/2024 |
|||
Poudre d'amande carrefour , Keto Cuisine, Oeuf entier , Mozzarella & Scamorza Giovanni Ferrari, Bloc de Foie gras de canard maison montfort Excellence, Huile d'olive |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 340 | 2.98 | 2 | 9 | 32 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Poudre d'amande carrefour (1.71) | 12 | 77 | ||
![]() |
Keto Cuisine (5.07) | 5 | 36 | ||
![]() |
Oeuf entier (0.77) | 16 | 23 | ||
![]() |
Mozzarella & Scamorza Giovanni Ferrari (0.92) | 10 | 32 | ||
![]() |
Bloc de Foie gras de canard maison montfort Excellence (6.22) | 20 | 100 | ||
![]() |
Huile d'olive (999) | 8 | 72 |
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Panna cotta base | ![]() ![]() |
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| Cal. | 1486 | ||
| Ratio | 4.38 | ||
Recette publiée par sylvie le 16/12/2024 |
|||
Crème fluide entière Carrefour , Vanille ethanol, Gelatine |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 1486 | 4.38 | 17 | 17 | 150 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Crème fluide entière Carrefour (5.17) | 500 | 1465 | ||
![]() |
Vanille ethanol (999) | 10 | 0 | ||
![]() |
Gelatine (0) | 6 | 21 |
Préparer ensuite un coulis de fraises ou chocolat
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Pâte à tartiné | ![]() ![]() |
|
| Cal. | 295 | ||
| Ratio | 2.99 | ||
Recette publiée par sylvie le 23/11/2024 |
|||
Crème fluide entière Carrefour , Chocolat Lindt 90 %, Eau du robinet |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 295 | 2.99 | 6 | 4 | 29 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Crème fluide entière Carrefour (5.17) | 40 | 117 | ||
![]() |
Chocolat Lindt 90 % (2.29) | 30 | 178 | ||
![]() |
Eau du robinet (999) | 10 | 0 |
![]() |
Coulis de chocolat | ![]() ![]() |
|
| Cal. | 487 | ||
| Ratio | 4.06 | ||
Recette publiée par sylvie le 26/10/2024 |
|||
Beurre doux, Crème fluide entière Carrefour , Eau du robinet, Chocolat Lindt 90 % |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 487 | 4.06 | 7 | 5 | 49 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Beurre doux (48.82) | 10 | 75 | ||
![]() |
Crème fluide entière Carrefour (5.17) | 80 | 234 | ||
![]() |
Eau du robinet (999) | 30 | 0 | ||
![]() |
Chocolat Lindt 90 % (2.29) | 30 | 178 |
![]() |
Petit chocolat noix de coco | ![]() ![]() |
|
| Cal. | 1102 | ||
| Ratio | 4.43 | ||
Recette publiée par sylvie le 14/10/2024 |
|||
Noix de coco rapéed'Indonésie , Beurre doux, Crème fluide entière Carrefour , Agar-agar Marinoë, Chocolat Lindt 90 % |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 1102 | 4.43 | 14 | 11 | 110 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Noix de coco rapéed'Indonésie (4.51) | 20 | 134 | ||
![]() |
Beurre doux (48.82) | 15 | 112 | ||
![]() |
Crème fluide entière Carrefour (5.17) | 210 | 615 | ||
![]() |
Agar-agar Marinoë (0.5) | 2 | 4 | ||
![]() |
Chocolat Lindt 90 % (2.29) | 40 | 237 |
![]() |
Avocado pesto final | ![]() ![]() |
|
| Cal. | 1754 | ||
| Ratio | 2 | ||
Recette publiée par elisabeth le 01/10/2024 |
|||
Epinards en branches Bio, Parmesan, Amandes grillées, Tomate cerise crue, Basilic, frais, Avocat, frais, pulpe, Huile d'olive , Ail frais, Italiaanse kruiden , Creme fraiche >= 30% MG, epaisse, rayon frais |
|||
| Calories | Ratio | Glucides | Protides | Lipides |
| 1754 | 2 | 20 | 56 | 153 |
| Libelle | Qt | kCal | Poub | ||
|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Epinards en branches Bio (0.05) | 400 | 96 | ||
![]() |
Parmesan (0.75) | 60 | 265 | ||
![]() |
Amandes grillées (1.71) | 45 | 296 | ||
![]() |
Tomate cerise crue (0) | 200 | 59 | ||
![]() |
Basilic, frais (0.17) | 15 | 5 | ||
![]() |
Avocat, frais, pulpe (8.89) | 100 | 169 | ||
![]() |
Huile d'olive (999) | 50 | 450 | ||
![]() |
Ail frais (0.02) | 2 | 3 | ||
![]() |
Italiaanse kruiden (0.05) | 1 | 3 | ||
![]() |
Creme fraiche >= 30% MG, epaisse, rayon frais (6.13) | 136 | 409 |
- 1
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